锅炉地暖的调试温度并没有固定的“最佳值”，而是需要结合房屋保温情况、使用人群、使用时段等因素灵活调整，核心是在舒适度和能耗之间找到平衡。
从人体体感舒适度来看，地暖属于辐射采暖，热量自下而上传递，室内温度设置在18℃-22℃时，人体会感受到脚暖头凉的舒适状态，不会出现燥热、口干的情况。如果是家里有老人、小孩或者体质较弱的人群，可以将温度适当上调1℃-2℃，但尽量不要超过24℃，温度过高不仅会让室内空气干燥，还会加速地暖管道的老化，缩短设备使用寿命。
从能耗角度来说，地暖温度每上调1℃，锅炉的运行能耗会增加5%-10%。如果房屋保温性能较好，墙体、门窗都做了隔热处理，设置18℃就能达到理想的采暖效果；如果房屋保温较差，存在漏风情况，即便设置22℃也可能达不到预期温度，还会增加能耗，这种情况下建议先做好房屋密封再调试温度。
不同使用时段的温度设置也有讲究：白天家中无人时，不要直接关闭锅炉，将温度调低至12℃-15℃的低温运行状态即可，因为完全关闭后再重新升温，锅炉需要长时间高负荷运行，反而更费气，还可能因为温度骤变影响管道寿命；晚上入睡后，人体对温度的需求降低，可将温度下调至16℃-18℃，既不影响睡眠，还能节省能耗。
另外，初次调试锅炉地暖时，不能一次性把温度调到最高，应该循序渐进，第一天设置15℃，之后每天上调2℃-3℃，让地面和墙体慢慢升温，避免因为快速热胀冷缩导致地面开裂，也能让锅炉逐步进入稳定运行状态。