冬季保暖，你要注意这几点！！！

近日，全国大部分地区都迎来了大幅度的降温，我们又回到了“冻手冻脚”的日子。走在街道上，一阵阵冷冽的寒风袭来，整个身体恨不得缩成一团。这里小编就给大家介绍一些冬季保暖的小知识。

被子越厚越暖和？

气温降低，我们喜欢盖着厚厚的被子，感觉很有安全感，有木有！但是，太厚重的被子会让人有压迫感，肌肉得不到放松，会造成肌肉酸痛，影响睡眠质量。

建议选择含有并保持较多空气的松软被子，因为空气的导热性较低，可以较好的保存身体热量而起到保暖作用。根据室内温度可以选择盖两层松软的薄被，根据经济条件，材料可以是松软的质量较好的棉被、羊毛被、羽绒被、多孔纤维被等，尺寸相对要大些，这样既舒适，保暖效果也更好。使用时要注意让脚底部和颈部保持严实，减少被窝内外空气对流，减少热量散失，还有无论哪种被子，建议套上纯棉被套，经常晾晒。

男人比女人更抗冻？

通常情况下，女人比男人怕冷。科学家研究认为，男女生理差别是造成男女对冷的感觉不一样的原因。

第一，身体成分不同。男性的肌肉含量通常要比女性高，在寒冷来临时，肌肉是人体产生热量的重要组织；

第二，女人的温度传感器比男人更灵敏，所以对冷比男人更敏感；

第三，通常女性运动量要小于男性，全身或局部血液循环不如男性好；

第四，女性因为月经会有铁流失，而大多数女人为了保持身材要节食，铁的摄入量往往不足，血液携带氧气的能力也会下降，导致新陈代谢速度减慢而感到更“冷”。

想暖和，就穿白？

根据物理学原理，黑色物体可以吸收所有的可见光，浅色物体反射大部分的可见光，黑色物体获得能量较浅色的物体多，因此在太阳底下会觉得黑色的物体比较热。但也有研究认为，白色的衣服也可以反射来自身体的热量，利于保暖。

在寒冷的冬季，衣服是否保暖最重要的还是取决于衣服的材料，含有并保持较多空气的衣服，可以较好地保存身体热量而起到保暖作用，比如羽绒服、棉衣等，另外，尽量系紧领口或佩戴围巾，袖口和下摆保持系紧或贴身的状态较好，减少衣服内外空气对流造成的热量散失和冷空气进入。

使用电热毯，要小心！

电热毯可以给被窝加温达到取暖目的，但是，安全使用电热毯非常重要。

首先，使用电热毯一定要保证是电热毯是绝缘状态，要平铺电热毯，以免因折叠导致线路折断引起触电或漏电起火；

第二，电热毯温度不要过高，覆盖一层薄褥子，以免烫伤皮肤，但不要覆盖太厚的被褥，以免局部温度过高，引起火灾；

第三，提前加热，睡觉时一定要拔掉电源插头。无论是为了安全还是健康，都不要在通电的电热毯上躺卧。

保障室内供暖-电采暖及其优势

同传统水暖供暖方式相比，电采暖的主要优势如下：

1、能源清洁、可再生，热转换效率高

相对于煤炭、天然气等采暖能源，电能作为一种最有发展潜力的采暖能源，所提供给人类的电能是清洁的、可再生的，是真正的低碳甚至“零”碳能源。同时，相对于传统采暖方式，电供暖系统的热转换率高达98.68%，可以大大减少转换及传递过程中的能量损失。大力发展电采暖，符合未来低碳绿色清洁环保的能源发展趋势。

2、废气等污染的零排放

相对传统采暖方式，不需要建锅炉房等设施，节约了土地，不产生废气、废水、废物等污染物，从而废气等污染的排放直降为零。同时，即便以煤炭作为发电能源，则可以通过促进和提高煤炭发电的规模性和集约性，通过节省和减少煤炭运输过程中的能源损失及车辆污染，从而在整体上减少碳排放，由此强化能源使用的低碳性。

3、实现智能化控制

相对于暖气片等为代表的传统点式供暖，以发热电缆为代表的线式供暖系统，配合温控器等技术的使用，对发热电缆的供暖时段、感应预热、分区供热等进行管理，以满足客户每个供热区域每天不同时段的温度需求，实现人在供暖，人走停暖，大幅度减少能源消耗。

瑞海热控

瑞海热控（山西瑞海节能网控电热集中供暖有限公司）于2009年成立于山西太原，在智能化控制领域已扎根十余年，依托自主研发的互联网云控制系统与物联网概念的应用，为客户提供智能化、一体化的解决措施，包括供冷、暖系统工程、办公电力照明分配、空气净化、新风设备等，尤其擅长电热供暖整套服务的提供。

瑞海热控严选市面上热效率最高的发热电缆厂商，采用世界最前沿的高灵敏度的合金电阻材料或碳纤维发热材料。瑞海热控会将发热电缆预埋在指定供暖区域，通电使发热电缆发热，将舒适、持续、稳定的热量以热传导(对流)的方式传输出去。由于瑞海热控的发热电缆采暖系统适应于各种应用场景、经济环保、安全舒适、稳定性高、成本低等特性，是瑞海热控最成熟的供热解决方案之一。

瑞海热控的发热电缆采暖系统包含有：

1).按照客户的需求定制的发热电缆

瑞海热控可以根据客户的使用场景和使用特点等需求，深度定制电缆结构和材料，满足客户对导热性、耐腐蚀性、抗冲击性、抗潮性等个性化的需求。

2).发热电缆智能温控管理技术

瑞海热控会采用先进的大数据云控制技术，对发热电缆的供暖时段、感应预热、分区供热等进行管理，通过房间的尺寸，容积、布局等智能划分供热区域，以满足每个供热区域每天不同时段的温度需求。利用声音，压感、运动检测、及其移动数据传输等高新技术精确定位供热区域的供热需求并作出相应反应，实现人在供暖，人走停暖，大幅度减少能源消耗。